こんにちは！栃木市の調和整体院　空です。

身体のバランスが崩れたり、歪みが発生することで、腰痛などをはじめとする様々な症状が出ると言われています。それがどのような状態なのかを説明していきます。

身体のバランス

人の身体は、実は左右対称ではありません。見た目は左右対称に見えますが、微妙に違います。そして内臓が左右対称に存在しないので左右の重量バランスも変わってきます。

また、身体の中心が眉間、心臓、仙骨の２番目の骨の左前方約５㎝前にあると言われています。なのでもともと、人の身体はちょっと歪んでいるのです。だいたいですが、左:右＝49:51という割合です。

この法則で見ていくと、右側の骨盤が下がり右足が長くなり、左の肩が下がり左腕が長くなります。また、左足が短くなるので、「休め」の体勢は右足を斜め前に出すと楽です。