慢性腰痛と整体

病院の検査で骨や筋肉、内臓など特に異常なしの場合の腰痛は、例外はありますが整体で改善するケースが見込まれます。腰痛にもいろいろな種類がありますが、よく言われている一般的な腰痛は【慢性腰痛】です。これに対して、急に痛みを感じる腰痛が【急性腰痛】です。これは【ぎっくり腰】とも言います。

慢性腰痛は、強い痛みではないけれど常に腰に違和感を感じたり、何かする時に痛みを感じたり、逆にじっとしている時のほうが痛みを感じたりとさまざまです。腰のあたりが重いとか違和感を感じたりでスッキリすることがないような状態です。

このような状態になっている原因は、筋肉や関節が本来の働きをしていないからです。一般的な整体では、固くなった筋肉や関節をストレッチしたり矯正したりしますが、当院ではそのようなことはしません。身体は常に正常な元の状態に戻ろうとしています。その状態になってもらえるようなお手伝いをするだけです。あなたという「存在」によりそいながら、あなたの身体と心を解放していく、そんな施術をしています。

また、慢性腰痛の場合、特に足に問題があることが非常に多いです。腰痛と言うと腰周りの筋肉や関節だけに意識を向けがちですが、実はそうではありません。ほぼ100％の人に足の筋肉や関節に問題があります。お話をうかがうと、足がよくつったり、つりそうになったり、むくんだりする人がとても多いです。

また、身体は日常での姿勢や生活習慣にかなり影響されます。この生活習慣によって「今のあなたの状況がある」と言っても過言ではありません。ここのところを改めて見直していくことが最も重要になってきます。どんなに整体でバランスを整えたとしても、その後、今までと同じような生活パターンをしていたなら、結果はなんとなく想像できるかと思います。

当院では、このような理由で整体の施術だけでなく、生活習慣の改善や自分でできるセルフケアなどをお伝えしています。