こんにちは！調和整体院　空～くう～　箕輪です。

50代女性Kさん。検査の結果、腰椎の４番目と５番目の間の椎間板ヘルニアと診断されました。症状は、腰痛と首の痛み、左足（太もも～足先）にかけてのしびれがあります。

身体をチェックしていくと、特に背骨、股関節、膝裏、足首がガチガチに固まっていました。また、職場でのストレスをかなり抱えていました。身体と心はつながっています。ストレスを抱えすぎると自律神経のバランスが崩れ、様々な症状を引き起こします。

椎間板ヘルニアと診断されても、実際にヘルニアそのものが原因であることはほとんどありません。ではなぜしびれが出るかと言いますと、筋肉が固くなり、その間を通っている神経を圧迫するからです。

Kさんの施術は、まずは足にそっと触れてみました。すると自発動といって身体が勝手に動きだしました。これには本人もびっくり！同じような感じでそれぞれ身体に触れていくと同じような現象が起きました。

身体が勝手に動くことでアンバランスになった身体や心を整えてくれます。身心が解放されるのです。施術後は身体がポカポカし、目がスッキリしました。そしてしびれも楽になったようです。

ストレスは、目に見えません。なのでわかりづらい部分はありますが、必ずサインとして症状に現れます。それをいかに見逃さずに受け入れるかがとても大切です。つまり自分自身と向き合うことなのです。